Меню сайта (нажмите для открытия)
Новости от портала "Я хочу похудеть!"
Мы будем присылать Вам новые методы похудения и другую полезную информацию!


Белый чай для похудения. Описание

Пьем и худеем
Белый чай является одним из самых богатых ценными питательными веществами сортов этого типа напитков. Особенно, если учитывать низкий уровень его обработки во время производственного процесса.
Именно белую разновидность очень часто называют «королем чаев», так как она имеет нежный вкус и аромат. Богатый состав питательных веществ делает белый чай даже намного популярнее зеленого.
Зачем его пить? Как заваривать, чтобы он сохранил свои свойства?

Белый чай содержит множество питательных веществ, а его богатство антиоксидантами намного выше, чем у других аналогов.
Он улучшает работу сердца, снижает кровяное давление и препятствует накоплению плохого холестерина, ослабляя негативную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Также белый чай эффективно поддерживает нужный уровень глюкозы в крови и секреции инсулина, что делает его ценным для диабетиков.
Подписаться на новые статьи

Польза белого чая:

Этот напиток положительно влияет на улучшение внешнего вида кожных покровов благодаря присутствующим в нем антиоксидантам, оказывающим антивозрастной эффект.
Белый чай укрепляет зубы, десны и кости. Он повышает сопротивляемость организма, отличается антибактериальными свойствами и предотвращает развитие различных инфекций.
Множество антиоксидантов в составе этого напитка помогает ему эффективно противодействовать появлению онкологических заболеваний, а достаточно большая доза кофеина оказывает тонизирующее воздействие на организм. Плюс ко всему улучшает память и концентрацию внимания.

Хорош для похудения.

Белый чай - один из основных напитков, который рекомендуют включить в меню для похудения.
Присутствующие в нем сложные соединения помогают эффективно бороться с избыточной массой тела. Считается, что употребление белого чая защищает организм от накопления лишнего жира, а также ускоряет его сжигание.
Белый чай улучшает работу кишечника, благодаря чему обеспечивается правильный ритм перистальтики, что важно во время потери веса. Свойства этого чая помогают очищать организм от шлаков и токсинов, которые очень часто являются причиной проблем в похудении.

Готовые чаи для похудения, имеющиеся в продаже, - это, в основном, смеси из различных сортов чая и трав.
В их состав стал очень часто входить и белый. При этом никогда не следует ожидать, что избыточное употребление исключительно белого чая резко повлияет на процесс похудения при отсутствии изменений в питании.
Красный, зеленый или белый чай, как и специальные смеси, могут лишь дополнительно способствовать потере лишних килограммов.
Но сами они вас от жира не избавят. Именно поэтому нужно подходить к их использованию с умом и всегда применять в сочетании с правильно подобранной диетой и физической активностью.
franzuzskaya_dieta_1

Белый чай для похудения. Продолжение:

Недостатки белого чая.
Этот напиток можно употреблять в немалых количествах.
Практически любой человек может пить не менее 5 чашек в день. Но, несмотря на то, что данный напиток отличается наличием множества питательных веществ, частое и неконтролируемое его употребление способно оказывать негативное влияние на организм.

Его недостатки:
1. Учитывая сильное стимулирующее действие, белый чай перед сном не рекомендуется, так как это может затруднить засыпание.
2. Чрезмерная концентрация полифенолов приводит к нарушению усвоения железа организмом.
3. Очень крепкий настой белого чая может раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
4. Это самый дорогой из всех чаев.

Как заваривать?
Для производства белого чая используют самые молодые и нежные почки, которые во время сбора подвергаются лишь поверхностной обработке.
Поэтому если его заваривать при очень высокой температуре, как многие поступают с черным, то это способно привести к тому, что все самые ценные компоненты разрушаться.
Желая увеличить крепость напитка, следует использовать большее количество листьев, а не длительность приготовления.
Конечно, белый чай можно заваривать по нескольку раз, однако каждую последующую процедуру необходимо удлинять на минуту.


Белый или зеленый?
Все чаще можно услышать мнение о том, что белый чай намного полезнее зеленого, который еще больше распространен и популярен.
Все дело в том, что превосходство белого над зеленым вытекает из технологии его производства.
Он подвергается интенсивному процессу ферментации.
Однако в течение дня вы можете употреблять оба вида чая, в зависимости от желания и потребностей.
Оба этих сорта относятся к успокаивающим и расслабляющим напиткам, не только способствующим правильному функционированию организма, но и отличающимся богатым вкусом. От такого разнообразия выиграет не только ваша фигура, но и ежедневное меню.

Made on
Tilda